तीन से सात वर्ष की उम्र में शरीर की सुरक्षा
छोटे बच्चों के लिए शरीर पर अधिकार, निजी अंग, असुरक्षित स्पर्श, राज़ और भरोसेमंद बड़े पर छोटे और बार-बार दोहराए जा सकने वाले पाठ।
इस मार्गदर्शिका में
सामान्य समय में सरल नियम
बिना शर्म शरीर के नाम
सही नाम बच्चे की रोज़ की भाषा के साथ सिखाएँ। नहाना, कपड़े और स्वास्थ्य बातचीत के स्वाभाविक मौके हैं; लहजा कोहनी या घुटने जैसा सामान्य रखें।
मेरे शरीर, मेरा चुनाव का असली अभ्यास
गले की जगह नमस्ते चुनने दें, ‘रुको’ पर गुदगुदी रोकें और संभव हो तो कपड़े में मदद से पहले पूछें। ज़रूरी देखभाल की वजह समझाकर छोटे विकल्प दें।
निजी अंग और सुरक्षित देखभाल
अंडरवियर से ढके अंग निजी हैं। कभी सफ़ाई या स्वास्थ्य में मदद चाहिए; बड़े को वजह बतानी, केवल ज़रूरी स्पर्श करना और दर्द या असहजता सुननी चाहिए।
बुरा स्पर्श और बुरा राज़
स्पष्ट शब्द
जो स्पर्श दर्द, डर या उलझन दे, बिना देखभाल की वजह निजी अंग से जुड़े या रोकने पर जारी रहे, वह बुरा या असुरक्षित है। बच्चा मना न कर पाया हो तब भी बता सकता है।
आश्चर्य और राज़ अलग
जन्मदिन का आश्चर्य खत्म होकर खुशी देता है। स्पर्श, निजी तस्वीर, धमकी, उपहार या बड़े के विशेष रिश्ते का राज़ हमेशा सुरक्षित बड़े को बताना है।
पर्दा और कैमरा भी शामिल
कोई निजी अंग कैमरे पर दिखाने, बिना कपड़े तस्वीर भेजने या यौन चीज़ देखने को नहीं कह सकता। बच्चा पर्दा बंद करके बता सकता है और उसे भेजी सामग्री के लिए दंड नहीं मिलेगा।
मदद का हल्का अभ्यास
हो सके तो ‘मना, दूर, बता’
गुड़िया या चित्र से मना करना, लोगों तक जाना और बताना खेल की तरह अभ्यास करें। हर बार कहें कि जम जाना या न भाग पाना बच्चे की गलती नहीं है।
तीन भरोसेमंद बड़े
घर, स्कूल और बाहर के तीन उपलब्ध बड़े चित्र में रखें। एक मदद न करे तो दूसरे को बताना है; सूची समय-समय पर बदलें।
सीख जाँचें, खुलासा न माँगें
‘इस चित्र का बच्चा क्या कर सकता है?’ पूछें, ‘क्या तुम्हारे साथ हुआ?’ नहीं। बच्चा कुछ बताए तो शांत रहकर खुलासा-प्रतिक्रिया अपनाएँ।
आप ये शब्द कह सकते हैं
आधा मिनट का पाठ
नहाते, कपड़े या किताब के समय
“तुम्हारा शरीर तुम्हारा है। अंडरवियर से ढके अंग निजी हैं। कोई स्पर्श बुरा या उलझन वाला लगे तो बताओ; बताने पर कभी सज़ा नहीं मिलेगी।”
संबंधित मुद्दों की मार्गदर्शिकाएँ
स्रोत और प्रकाशन रिकॉर्ड
परियोजना टीम द्वारा समीक्षा और स्वीकृति · स्रोत जाँचे गए .